Памятка на водных объектах

МЕРЫ  ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ НА ВОДНЫХ ОБЪЕКТАХ

  1. Родители или иные лица, ответственные за обеспечение безопасности детей, обязаны не допускать купание детей в неустановленных местах, шалостей на водных объектах, плавания на не приспособленных для этого средствах ( предметах) и других нарушений правил безопасности на водных объектах.
  2. Безопасность детей на водных объектах обеспечивается правильным выбором и оборудованием места купания, проведением систематической разъяснительной работы с детьми о правилах поведения на водных объектах и соблюдением мер предосторожности.
  3. Купание детей, отдыхающих в лагере дневного пребывания, разрешается только группами, в которых под наблюдением одного воспитателя находится не более 10 человек.
  4. Купание детей, не умеющих плавать, проводится отдельно от детей, умеющих плавать.
  5. Перед купанием дети инструктируются по правилам поведения на водных объектах.
  6. Купающимся детям запрещается нырять с перил, мостков, пересекать границу заплыва.

Будьте осторожны на воде.

В солнечный летний день хочется позагорать, покупаться, покататься на лодке. Все это факторы закаливания. Закаливание повышает сопротивляемость организма внешним воздействиям, укрепляет нервную систему, предупреждает развитие простудных заболеваний, улучшает работу сердца и легких.

При пребывании у воды и на воде необходимо соблюдать ряд простых правил, чтобы предупредить несчастные случаи и сохранить здоровье.

-Начинайте купание в солнечную и безветренную погоду при температуре воздуха 20-25С, а воды- не ниже 18С.

-НЕ купайтесь и не ныряйте в незнакомых местах: на дне могут быть сваи, камни, проволока, битое стекло. НЕ купайтесь ночью.

-НЕ следует купаться раньше чем через 1,5-2 часа после уды, иначе может наступить спазм желудка, появиться рвота.

-В воде можно находиться 10-15 минут. НЕ купайтесь до озноба. От переохлаждения могут появиться сердечные спазмы, судороги мышц, может наступить временная остановка дыхания и потеря сознания.

-Опасно заплывать в места сильного прибоя. Сильная вода может сбить с ног, ударить о камни, а последующие волны унести в море.

-НЕ используйте для плавания надувные матрацы, автомобильные камеры, доски.

-Если вас захватило быстрым течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно приближаясь к берегу.

-Если зацепились за растения – не делайте резких движений, постарайтесь ослабить петли растений свободной рукой.

-НЕ заплывайте за предупредительные знаки: вы можете не рассчитать свои силы и утонуть. НЕ прыгайте с лодки, катеров, причалов и других сооружений.

-Перед купанием отдохните, особенно если вы переутомились, разгорячены, вспотели.

-Солнечные ванны лучше принимать до купания, а после купания — воздушные ванны в тени деревьев.

-При появлении судорог старайтесь плыть на спине.

-НЕ купайтесь в нетрезвом состоянии. Помните – даже  небольшая доза спиртных напитков вызывает нарушение координации движений. Нетрезвый человек быстро теряет контроль, слабо борется за жизнью

Опьянение – одна из основных причин трагедий на воде.

Не оставляйте детей у воды и на воде без присмотра взрослых.

— НЕ устраивайте в воде игр, связанных с нырянием и захватом рук, ног, головы купающегося.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ПЛЯЖАХ И В ДРУГИХ МЕСТАХ ОТДЫХА У ВОДЫ.

Запрещается:

— заходить в воду (особенно в глубоких местах), находиться в воде на надувном матраце или камере, не умея плавать;

— купаться в местах, где выставлены щиты с предупреждающими, запрещающими знаками и надписями, а также при волнении свыше 2 баллов;

— купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавсредств, в местах скопления водорослей;

— заплывать за буйки, обозначающие зону купания (заплыва);

— подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам;

— прыгать с не приспособленных для этих целей сооружений в воду в незнакомых местах;

— распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;

— резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце (может возникнуть спазм дыхательных путей, “Холодовой шок”), сразу после приема пищи (может возникнуть спазм желудка и рвота), в состоянии утомления;

— находиться в воде более 10-15 минут до озноба. От переохлаждения могут появиться сердечные спазмы, судороги мышц, может наступить временная остановка дыхания и потеря сознания;

— играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать шалости на воде, связанные с нырянием и захватом купающихся и др., подавать крики ложной тревоги;

— плавать на досках, бревнах, лежанках, матрацах, автомобильных камерах и других случайных предметах, способных нанести травмы и увечья отдыхающим, кроме того, ветром эти предметы может отнести далеко от берега и перевернуть;

— оставлять детей на берегу водоема без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;

-купаться в штормовую погоду и во время грозы;

— заниматься подводным плаванием или подводной охотой без разрешения врача;

-загрязнять и засорять водную акваторию и берега.

Что делать если:

-вас захватило течением. Не пытайтесь с ним бороться, плывите вниз по течению, постепенно приближаясь к берегу;

— вы зацепились за растения. Не делайте резких движений, постарайтесь ослабить петли растений свободной рукой;

— если появились судороги (непроизвольное болезненное сокращение мышц):

а) икроножных мышц. Нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Положительный эффект достигается путем проведенья массажа пораженных судорогой мышц.

б) мышц передней поверхности бедра. Ноги нужно максимально согнуть в коленях (прижать) их руками к задней поверхности бедра;

в) мышц живота. Необходимо подтянуть согнутые в коленях ноги к животу;

г) мышц рук. Необходимо сжимать и разжимать кулаки, сгибать и разгибать руки в локтевом суставе;

Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно постараться перевернуть на спину и плыть на спине к берегу, работая руками.

В любом случае не поддавайтесь панике, постарайтесь преодолеть страх, стабилизировать дыхание и мобилизовать все силы на выход из создавшейся чрезвычайной ситуации.